Das Besondere am Kettler HKS Alpine Dual-Action Elliptical Trainer ist, dass man von zahlreichen Funktionen profitieren kann. Hierzu gehört u. a. auch die Möglichkeit, individuell sämtliche Körperregionen gezielt zu trainieren, was darauf zurückzuführen ist, dass der Kettler HKS Alpine Dual-Action Elliptical Trainer in Hinsicht auf die Resistenz und Widerstandsfähigkeit des Gerätes individuell konfigurierbar ist. Ferner stellt die Anzeige der stets aktuellen Herzfrequenz einen Pluspunkt unter den Eigenschaften dar. Das Gleiche gilt für den rope-and-pulley-Rhythmus, durch den sich die obere Körperregion gezielt und optimal trainieren lässt.

Wer sich für den Kettler HKS Alpine Dual-Action Elliptical Trainer entscheidet, kann zudem auf einen der ersten Crosstrainer zurückgreifen, der mit einem Fitness-Computer ausgestattet ist, welcher über einen LCD Display verfügt, und sämtliche Angaben zur aktuellen Leistungsform des Trainierenden bereitstellt. Zudem gibt er hilfreiche Tipps zur Regenerierungsdauer nach Abschluss des Trainings, sodass sich der Nutzer des Crosstrainers gezeilt von den Einheiten erholen kann.

Insgesamt kommt der Kettler HKS Alpine Dual-Action Elliptical Trainer auf eine Länge von 50 Zentimetern. Die Höhe liegt bei 150 und die Weite bei ebenfalls 50 und die Tiefe bei rund 125 Zentimetern. Das Gesamtgewicht des Crosstrainers istbei etwas über 90 Kilogramm anzusiedeln. Man profitiert von insgesamt drei verschiedenen Trainingsmodi, durch die auch Anfänger die Möglichkeit haben, sich gezielt mit dem Trainer in Form zu bringen. Profis wird dennoch nicht langweilig, da die anderen Modi zahlreiche Herausforderungen aufweisen, durch die sämtliche Muskeln am Körper weiter geformt werden können.

Alles in allem gilt der Kettler HKS Alpine Dual-Action Elliptical Trainer als ein echter Alleskönner. Zudem ist er zu einem ausgesprochen günstigen Preis zu erwerben. Wer sich für dieses Produkt entscheidet kann nichts falsch machen. Die unzähligen Funktionen sorgen für jede Menge Abwechslung, sowohl bei Profis, als auch bei Laien, und der integrierte Computer weist stets darauf hin, welche Form der Trainierende aktuell aufweist. Das niedrige Gewicht des Crosstrainers sorgt zudem dafür, dass man diesen nicht immer nur an einem Platz aufstellen kann. Die Qualität ist auch aufgrund der Tatsache, dass sich um ein Produkt des Markenanbieters Kettler aus dem Sauerland handelt, in jeglicher Hinsicht gewährleistet.

Horizon EX79 Elliptical Trainer oder Ellipsentrainer ist ein Produkt aus dieser Kategorie. In erster Linie ist es ratsam, Informationen und Expertenbewertung zu lesen. Grundlagen und Ausgangspunkte sollten sein, was die eigenen Präferenzen sind. Die Ex-79 hat 10 Programmoptionen mit verschiedensten Anpassungen. Durch umfangreiche biomechanische Forschungen bietet dieses zertifizierte Trainingsgerät eine einzigartige Kombination der wichtigsten Elemente, die für die ein natürliches Gefühl beim Training vermittelt.

Im Folgenden werden einige der ergonomischen Merkmale näher erläutert.
Das ZeroGap bietet eine ideale Pedalplatzierung, sodass ein Leerlauf zwischen den Pedalen minimiert wird. Die Hüften werden Unteranderem so weniger belastet.
Das StraightUP sorgt für eine natürlich aufrechte Haltung des Körpers mit maximalem Komfort, minimaler Ermüdung und schnelleren Ergebnissen. Die Pedalen des Trainers sind tief angelegt, um so sicher und einfach aufsteigen zu können. Durch die Surround Lautsprecher mit MP3-Eingang zur Wiedergabe, der Lieblings Work-out Musik sorgt für die richtige Atmosphäre. Zu den zwei hochwertigen Lautsprechern sind auch Ausgänge für die Kopfhörer vorhanden, die für eine Privatsphäre sorgen. Zur professionellen Ausstattung zählt die Verknüpfung mit iPod und dem Sportartikelhersteller Nike. Man kann die Trainingsdaten direkt auf dem eigenen iPod speichern und die Fortschritte später auf einer eigens von Nike errichteten Webseite verfolgen. Hierbei gilt natürlich auch, dass man den Komfort des iPods mit dem Horizon EX79 Elliptical verbinden kann. Zu der zählt die Wiedergabe der Lieblingsplaylisten aus den Surround Lautsprechersystem. Der geschwungenen Pedaldesign sorgt mit Leichtigkeit für zusätzliche Steigerung der Gesäß- und Beinmuskulatur. Um die Ergebnisse des Trainings zu steigern, kann man die Neigung des EX79 auf individuelle Stufen einstellen.

Über Horizon EX79 Elliptical Trainer gibt es noch viel mehr aufzulisten. Hier spiegelt sich auch die Erfahrung des Herstellers. Denn der EX79 stammt von einem der größten und bekanntesten Hersteller von Fitnessgeräten in der Welt. Man merkt an der Verarbeitung, der Gestaltung, der Konstruktion und Fertigung das dieses überlegene Produkt für Fitnessstudios als auch für das Heim gewidmet ist. Die modernen Produktionsanlagen versprechen den höchsten Standard an Genauigkeit und Qualität. Jede Stufe der Fertigung durchläuft eine Testphase. Diese strengen Qualitätskontrollen charakterisieren die Eigenschaften eines vollendeten Trainingsgerätes. Um eine sachgerechte Beratung und Kaufentscheidung für den Erwerb des Horizon EX-79 Elliptical Trainers zu gewährleisten, sollten unbedingt verschiedene Faktoren berücksichtigen werden. Die Funktionen, die man beim Training nutzen möchte oder die Art, wie man trainiert, sind wichtige Überlegungen. Das Nachdenken über diese Faktoren sollte sorgfältig vor dem Kauf getan werden. Als Fazit kann man sagen, dass dieser ergonomisch durchdachte Heimtrainer, die Mischung aus modern angepassten Training in die eigenen vier Wände bringt.

Sportliche Eigenschaften

Der Crosstrainer entwickelt, für Fitness- Ganzkörpertraining, mit einer überlegene Stangenmechanik und mit einfachen natürlichen, fließenden Bewegung, verfügt der Crosstrainer über einen einzigartigen Komfort und bietet gleichzeitig eine außergewöhnliche Erfahrung aller Übungen.

Erstellt um mit allem Komfort richtig Fit zu bleiben, ist der Crosstrainer eine bewährte Sport-Maschine, die eine Vielzahl von Übungen bietet. Entwickelt für ein Bioergonomisches Training , dass ein tolles Crosstraining bieten kann, nimmt diese Maschine auf einer elliptischen Bewegung Rücksicht , um auf ein ganz neues Fitness –Niveau zu gelangen. Mit einer avantgardistischen Ästhetik und neuen Entertainment –Erweiterungen. Bieten zudem eine weitere ansprechenden Benutzeroberfläche und somit eine hohe Motivation während der ganzen Trainings Einheiten..

Abwechslungsreiches Workout
Mit einer Vielzahl von Programme, die sich der jeweiligen Zeiteinteilungen anpassen , sowie den Kraft-Widerstand automatisch antreiben oder anhalten , sowie die Anwender in ihrem optimalen Herzfrequenz rundum betreuen .Der neue Crosstrainer enthält auch Übungen die auf alle kardiovaskuläre Erkrankungen abgestimmt werden können .

Vielzahl an motivierenden Übungen
Die Übungen sind mit der Herzfrequenz und Widerstand automatisch angepasst , damit der Benutzer in der maximalen Herzfrequenz die beste Leistung abrufen kann. Und somit zielgerichtete seine individuellen Fitnessübungen ausführen kann

Einfach zu bedienen
Die intuitive digitalen Konsole bietet Trainierenden eine klare und einfache Anleitung für einen schnellen Start oder auch für alle vorprogrammierte Workouts , ideal für Anfänger oder Menschen mit geringem Fitness .Sowie für Alt und Jung in jeder Altersklasse.

Übung für Geist und Körper
Unsere neue Cross-Technologie erzeugt eine einzigartige und bewährte Volksbewegung mit einer einzigartigen Schrittlänge . Elliptischen Stangenmechanik und biomechanisch Bewegung bringen Ihren Geist und Körper auf ein neues Fitnesslevel..

Verstellbare Trittflächen
Die neuen Trittflächen ermöglichen, die Position des Fußes mit Komfort und genauen Abstand zwischen den Pedalen einzustellen. Dadurch wird der Druck minimiert sowie eine seitliche Verschiebung der Hüfte vermieden und es entsteht eine hohe harmonische Fußeinstellung.

Herzfrequenz-Steuerung
Die digitalen Touch-Sensoren, ermöglichen jederzeit die Herzfrequenz zu überwachen und sind bequem über den ergonomischen Griffstangen einzustellen.
Zudem kann eine genaue Überwachung der Herzfrequenztechnik über eine “hands free” & Brustgurt -Telemetrie mit am Monitor eingestellt werden.

Menschliche-Power
Angetrieben von der menschlichen Bewegung, können so diese elliptische Energieeffizienz in Strom umgesetzt werden , und ohne eine Steckdosen oder elektrische Leitungen angetrieben werden.
Die meisten Modelle sind mit eigener Stromversorgung ausgestattet, und wurden bewusst auf eine Energie effiziente Eigenversorgung eingestellt .Crosstrainer bietet neben niedrige Betriebskosten eine hohe

Entertainment- Monitor
bietet integrierte Touchscreen-Technologie und die Kompabilität mit eignen Toollkits zusammen zu arbeiten
so werden dem Anwender eine großartige Kombination aus Bewegung und Training angeboten.
Hier durch können Nutzer von iPod und iPhone die Video-Inhalte von iPod & iPhone in den aufsetzbaren TV-Monitor jederzeit aufzeigen oder abspeichern.

Crosstraining Sicherheit
Über mehr als 1000 Stunden Testphasen gehen in jedes Stück unserer Sport-Ausrüstung, um ihre Gesundheit und unsere Zuverlässigkeit zu gewährleisten.

Fitness-Bewertung
Die Cross -Fitness-Maschine wurde entwickelt, um gezielt ein effektives Training für den ganzen Körper zu erzielen, dies schließt die Unter-und Oberkörpermuskulatur ein. Individuelles Ausdauertraining für alle Cross-Trainer Mitgliedsgruppen . Es erstreckt sich dem Benutzer die Möglichkeit, sowohl nach hinten und nach vorne sich zu bewegen, wodurch eine Vielzahl von Muskeln während der Trainingseinheit bearbeitet werden.
Die sportliche Auswahl ; Sie können unter einer Vielzahl von enthaltenen Sport-Programmen die für die Ausarbeitung Ihrer Körperleistung und Ihrem Fitnesslevel stehen , auswählen.
Sowie mit speziellen Herzfrequenz gesteuerten Programmen zusammen arbeiten und darüber hinaus ist dieses Sportgerät mit allumfassenden Funktionen ausgelegt, plus, hat es eine reibungsfreie Schrittfunktion.

Der Monitor zeigt direkte Rückmeldung über verbrannte Kalorien , Entfernung , Pulsfrequenz, sowie Puls Erholung , Geschwindigkeit, Zeit, und auch Watt.
Sind Sie bereit Ihre Fitness-Ziele zu erreichen, so kann Ihnen der Crosstrainer von Nutzen sein , indem er Ihren Körper ,mit allen seinen sportlichen Funktionen, auf einen erstaunliches Fitnesslevel bringt.

Das Trainingsgerät BH Fitness HiPower SK9100 TV Crosstrainer ist ein kompaktes Laufgerät, das fest und sicher auf einer breiten Auflage hinten und auf festen Stahlrohren vorne steht. Der Schwerpunkt dieses Gerätes liegt sehr weit unten, was zu einer guten Stabilität beiträgt. Die breiten Fußrasten bieten einen sicheren Stand, der noch durch die rutschfeste Gummiauflage viel Sicherheit bietet. Auch die Haltestangen haben die ideale Form, die bei den Bewegungen eine gerade Haltung ermöglichen. Die gesamte Rahmenkonstruktion besteht aus stabilem ST52 Stahlrohr.

II. Eigenschaften

Dieses Trainingsgerät ist eine absolute Profimaschine, die in keinem Fitnessstudio fehlen sollte. Der Anschaffungspreis liegt ziemlich hoch im Vergleich mit ähnlichen Trainingsgeräten, die auch wie Laufbänder funktionieren. Wer sich auf so einem Trainer begibt, hat unzählige Möglichkeiten, seine Körperfunktionen zu kontrollieren. 40 verschiedene Programme stehen dem Sportler zur Verfügung, wobei auch ein Fitnesstest und eine Kontrolle der Herz-Kreislauf-Funktionen dabei sind. Verschiedene Programme können von Level 1-20 eingestellt werden, je nachdem wie fit der Trainierende schon ist. Was man als sehr gute Eigenschaften betrachten muss, ist die individuelle Einstellung auf die ideale Körpergröße und vor allem auf die richtige Schrittlänge. Mit diesen Einstellungen kann optimal trainiert werden. Wichtig und hilfreich sind auch die großen und gut zu lesenden Körperdaten, die auf einem gut sichtbaren Monitor angezeigt werden.
Einige Daten tragen noch dazu bei, dass man das Trainingsgerät BH Fitness HiPower SK9100 TV Elliptical und seine Funktionen besser nutzen kann. Zu den Features gehören die Zwei-Wege-elliptische Bewegung und ein Antriebssystem mit selbstständigem Spannsystem. Die wichtigen Lager im Schwerlastsystem kommen von SKF. Die Maße des Gerätes betragen in der Länge 225cm, in der Breite 55cm und hoch ist der Trainer 161cm. Die komplette Maschine wiegt 85kg. Das Gewicht eines Benutzers sollte 190kg nicht überschreiten. Natürlich muss auch das Bremssystem erwähnt werden, das elektromagnetisch mit Generator arbeitet. Die Leistung beträgt 600 Watt, was aber auch reduziert werden kann. Das interessanteste Detail dieser Trainingsmaschine ist die Tatsache, dass der Benutzer einen Farbfernseher integrieren kann, der das Trainieren zu einem Vergnügen machen kann. Dieser Farbfernseher gehört zu dem Zubehör, der natürlich zusätzlich noch einiges kostet. Ohne Fernseher wird die benötigte Energie selbstständig erzeugt, was ein Netzkabel überflüssig macht.

III. Bewertung

Nach allen Daten, die der Hersteller liefert, kann man sagen, dieses Trainingsgerät erfüllt viele Wünsche in Bezug auf ein Trainingsprogramm. Wer schon länger auf ähnlichen Trainingsmaschinen gearbeitet hat, kann auch sehr schnell die einzelnen Funktionen und die verschiedenen Levels einstellen und damit optimal trainieren. Ein herausragender Pluspunkt sind die bestmöglichen Einstellungen auf die Körpermaße des Trainierenden, die das Arbeiten in bester Körperhaltung erlauben. Auch die gut sichtbaren Daten auf dem Display tragen zu einer idealen Überwachung der Körperfunktionen bei. Das Display mit dem TV-Gerät ist genauso ergonomisch geformt wie das komplette Trainingsgerät, das nicht nur kompakt, sondern auch luxuriös aussieht. Der Preis des BH Fitness HiPower SK9100 TV Elliptical ist zwar etwas hoch, aber mit den vielen Funktionen und Extras ist er schon gerechtfertigt. Natürlich wird so ein Trainingsgerät eher in einem guten Fitnessstudio stehen, wo es sich dann auch rentiert.

Bei diesem Gerät handelt es sich um ein sehr benutzerfreundliches Trainingsgerät mit einer einfach zu bedienenden Konsole und einem motivierenden Display, das während des gesamten Trainings den Verlauf anzeigt.

II Eigenschaften
Der Ellipsentrainer BH Fitness X4 bietet 16 verschiedene Schwierigkeitsstufen an, die manuell ausgewählt werden können und eine konstante Steigerung während des Trainings bieten. Ungeübte können auf der einfachsten Stufe beginnen, Fortgeschrittene werden bereits bei einer höheren Schwierigkeitsstufe einsteigen.
Ebenso kann bei diesem Gerät anhand von zwölf verschiedenen, bereits integrierten Programmen trainiert werden. Es kann ein manuelles Programm gewählt werden (das heißt, dass alle Einstellungen wie Schwierigkeit, Geschwindigkeit oder Steigung müssen selbst eingestellt werden), ein Herzrate-Programm (dabei trainiert man nach einer festgesetzten Herzfrequenz) oder diverse Fettverbrennungsprogramme. Die Schwierigkeitsstufen, die Geschwindigkeit und die Steigung werden dann automatisch verändert.

Dank der standardisierten, schnurlosen Übertragung kann man seine Herzfrequenz sowohl über Brustgurte (beispielweise von Polar) oder aber mit Hilfe der integrierten Pulsmesssensoren kontrollieren. Die Sensoren findet man an den praktischen Handgriffen. Der Ellipsentrainer hat vier Pulsfrequenz-Trainingsprogramme integriert. Diese können nur mit einem Brustgurt oder über die an den Griffen vorhandenen Pulssensoren ausgeführt werden. Das Cardio-Training ist mit dem BH Fitness X4 besonders effektiv und einfach durchzuführen.

Die Fußpedale und der Abstand dazwischen sind anatomisch korrekt und erlauben aufgrund der elliptischen Bewegungen ein besonders gelenksschonendes Training. Die Pedale sind natürlich rutschfest überzogen und ermöglichen einen besonders guten und sicheren Stand.

Zwei Sporthandgriffe sorgen für eine maximale Stabilität und einen besonders guten Halt während des gesamten Trainings. Durch die Handbewegungen und die ellipsenförmigen Bewegungen werden nicht nur die Beine, sondern der komplette Körper trainiert und gekräftigt.
In der praktischen Wasserflaschen-Halterung kann eine Trinkfalsche aufbewahrt werden, sodass das Training nicht unterbrochen werden muss.

Der Ellipsentrainer BH Fitness X4 ist wesentlich kleiner als viele der Alternativprodukte. Mit zirka 161 cm Länge und 74 cm Breite ist das Gerät äußerst platzsparend und erlaubt ein einfaches Training – auch von zu Hause aus.
Das Trainingsgerät selbst ist knapp 70 kg schwer und kann dank der Transporträder einfach an einen geeigneten Platz gebracht werden. Die große, schwere Schwungscheibe sorgt für ein besonders gleitendes, geschmeidiges Training.
Die Belastbarkeit während des Trainings beträgt knapp 150 kg (325 lb).

Das LCD Display mit blauer Hintergrundbeleuchtung zeigt verschiedenste Trainingsinformationen an, die mehr oder weniger von Bedeutung sein können. Es werden folgende Daten angezeigt: Geschwindigkeit, die Distanz, die Trainingszeit, der Kalorienverbrauch, die Steigung und die Pulsrate. Ein kleines Diagramm zeigt während des kompletten Trainings den Fortschritt an.

III Bewertung
Preislich liegt das Trainingsgerät in der Mittelklasse, für eine ausreichende Garantie auf den Rahmen und die Teile ist gesorgt.
Der Ellipsentrainer arbeitet ruhig und gleitet geschmeidig in der gelenksschonenden Ellipsenform. Dadurch ist das Trainingsgerät für alle Altersklassen geeignet und sorgt dank der aufrechten Trainingsposition und der ständigen Handbewegungen, eine Kräftigung der Beine, der Arme und des Rumpfes.
Das Display ist während des Trainings allerdings nicht immer optimal lesbar.
Die Anzahl der Programme und Schwierigkeitsstufen sind verglichen mit Alternativprodukten im Mittelfeld. Für einen Einsteiger ist der BH Fitness X4 auf jeden Fall geeignet und wird ein forderndes Training bieten. Für Fortgeschrittene wird das Gerät kurzfristig ebenso geeignet sein, aber nicht lange für ausreichend Herausforderungen sorgen.

Der Crosstrainer, der wie schon der Name sagt, eine Über-Kreuz-Bewegung der Arme und Beine ermöglicht hat wird immer mehr durch den Ellipsentrainer abgelöst. Hier wird bedingt durch die große Schrittlänge eine ellipsenförmige Bewegung ausgeführt, die dem natürlichen Bewegungsablauf ähnlich ist. Mit diesem Gerät ist ein intensives, individuell einstellbares Ausdauer- und Konditionstraining möglich, aber auch ein hartes Training für einen sportlichen Wettkampf. Bei einer Rehabilitationsmaßnahme bei Herz-Kreislauf-Beschwerden kann es eingesetzt werden, natürlich nur nach erfolgter Absprache mit einem Arzt, falls man das Training zu Hause alleine durchführen möchte. Besonders die weiblichen Nutzer werden sich über den hohen, einstellbaren Kalorienverbrauch freuen, über schönere Arm- und Beinmuskulatur oder über einen hübscheren Po.

Beschreibung des BH Fitness X5 Elliptical

Der BH Fitness X5 Elliptical besitzt einen Frontantrieb, sodass die Schwungkraft nach vorne verlagert wird und ein Abrollen und ein harmonischer Bewegungsablauf gewährleistet werden. Die große Schrittlänge von 20 Zoll (entspricht ca. 50 cm) unterstützt die natürliche Bewegung durch die Möglichkeit des Abrollens. Durch das neue AWT-System kann die Spurbreite eingestellt werden und eine bestmögliche, individuelle Anpassung vorgenommen werden. Die AWT-Zahl lässt sich einspeichern, sodass auch verschiedene Personen das Gerät mit ihrem eigenen AWT-Wert nutzen können. Der Ellipsentrainer verfügt über 12 verschiedene Schwierigkeitsprogramme vom langsamen und sanften Workout für Anfänger bis hin zum anstrengenden Bergauf-Gehen. Das gut einsehbare Display ermöglicht die stetige Kontrolle des Kalorienverbrauchs, der Herzfrequenz und der zurückgelegten Entfernung. Ebenso wird das Trainingsprofil angezeigt, sodass jederzeit eine Kontrolle der erzielten Erfolge möglich ist. Die Pulsfrequenzmessung erfolgt wireless über einen Brustgurt oder ist mithilfe von Sensoren in die Griffe integriert. Die Trainingszeit, der gewünschte Kalorienverbrauch und der Schwierigkeitsgrad können einprogrammiert werden und das Gerät passt die Trittgeschwindigkeit automatisch an. Durch ein spezielles Bremssystem ist eine genaue Steuerung des Widerstandes möglich. Das Gerät erweist sich als sehr stabil und durch Transporträder ist ein leichter Standortwechsel innerhalb der Wohnung möglich.

Bewertung des BH Fitness X5 Crosstrainers:

Mit dem BH Fitness X5 Elliptical hat man ein gutes Gerät für das heimisches Fitnessstudio erworben. Die stabile und sichere Bauweise erlaubt ein entspanntes Workout für den ganzen Körper. Durch die Simulation von Laufen, Fahrradfahren und Bergauf-Gehen ist ein Trainieren aller Schweregrade gegeben und das Gerät erfreut sich immer größerer Beliebtheit, egal welcher Altersgruppe man angehört. Durch das neu konzipierte AWT-System erhält man die Sicherheit, seinen Gelenken die bestmögliche Schonung zuteil werden zu lassen. Der Rücken sowie Knie- und Hüftgelenke werden möglichst geringen und vor allen Dingen anatomisch korrekten Belastungen ausgesetzt. Wichtig für eine harmonische Bewegung ist die Möglichkeit, den Fuß abzurollen, dafür sorgen die unter den Pedalen angebrachten Kugelgelenke. Das benutzerfreundliche Display ermöglicht ein komfortables und effizientes Workout. Das Gerät ist einfach zu bedienen, beim Aufbau kann man sich gegen einen Aufpreis helfen lassen. Auf Sicherheit wird großer Wert gelegt, was sich in der Stabilität ebenso zeigt wie in den gepolsterten und rutschfesten Pedalen und Griffen. Das Gerät hat sich als besonders langlebig erwiesen, es ist die ideale Art, seinen Körper anspruchsvoll und bequem zu Hause zu trainieren. Hinzu kommt noch das korrekte Preis-/Leistungsverhältnis, das mit dem Anspruch konform geht. Jetzt fehlen nur noch die Motivation und ein guter Trainingsplan und man wird an diesem Gerät lange Freude haben.

Der Crosstrainer BH Fitness X8 zählt zu den Trainern für eher fortgeschrittene Läufer. Die ergonomische Form bringt viele Vorteile mit sich wie zum Beispiel eine gute Laufkurve, eine gleichmäßige Geschwindigkeit und eine höhere Garantie für etwaige Schädensansprüche. Ob im Büro oder zuhause oder sogar im Garten – dadurch, dass keine externe Stromversorgung nötig ist, da das Laufband sich von alleine durch einen Elektromotor antreibt, ist es überall aufstellbar. So kann man auch an der frischen Luft laufen, ohne sein Grundstück zu verlassen. Im Weiteren verfügt das BH Fitness X8 über eine sehr gute Stabilität, nicht zuletzt durch sein erhöhtes Gewicht und dem breiten Stand. Das ermöglicht auch schnelleres Laufen, ohne das Gefühl zu haben, man laufe schwammig oder ‘auf Eiern.’

 
Auch das Laufen an sich wird durch eine 21-Zoll Schrittlänge vereinfacht und bietet so einen hohen Gehkomfort auf den breiten Trittflächen, welche sogar anpassbar an die eigene Fußbreite sind. So wird ein Verrutschen des Fußes so gut wie ausgeschlossen und man fühlt sich auf der Trittfläche sicher und kann sich voll auf sein Training konzentrieren.
Neben den üblichen Nebenbeschäftigungen wie Fernsehen schauen oder ins Grüne schauen bietet der BH Fitness X8 eine innovative Neuerung: beim Laufen ist es nun möglich, das integrierte Lesesystem zu nutzen und sich so besser zu entspannen. Doch nicht nur für die Augen eine gute Übung, auch für das Herz involviert das Crosstrainer-Modell ein Herzfrequenz-System, welches mit einem Brustgurt die Herzschläge aufnimmt und darüber die Leistung koordinieren kann.
Nicht nur für die untere Körperhälfte, sprich Beine und Rumpf, bietet das BH Fitness X8 Laufband eine Trainingsmöglichkeit. Durch die Crossover-Funktion ist es ebenso möglich, die Arme gezielt mitzutrainieren und so die doppelte Kalorienmenge zu verlieren. So wird der gesamte Körper eingesetzt und dadurch gleichermaßen die Fitness konditioniert.
Das BH Fitness X8 besitzt eine Garantie auf die Arbeitsleistung von 2 Jahren, außerdem auf den Rahmen eine lebenslange Garantie, was wiederum für eine sehr gute Qualität und hochwertige Verarbeitung steht.
Der BH Fitness X8 bietet 6 Programme und ist, wie bereits erwähnt, durch seinen starke Trittstärke eher etwas für fortgeschrittene Läufer, die die Kondition und Kraft schon aufweisen können, dagegen anzutreten.

Abschließend ist zu konstatieren, dass das BH Fitness X8 Crosstrainer ein gelungenes und hochwertiges Laufband für fortgeschrittene Läufer ist, die Wert auf eine gute ergonomische FOrm und weitere körperliche Anforderungen legen. Durch die Möglichkeit, nebenbei interaktiv Bücher lesen zu können, entspannen sich die Muskeln und der Körper vermehrt und man nimmt automatisch besser ab.

I. Allgemeines zum Crosstrainer. Technische Details.

Seine Schrittlänge beträgt 21Zoll, der Touch Screen ist 7 Zoll groß und das Gerät besitzt eine zusätzlich Dockingstation für den iPod. Pedale wie auch Konsole benötigen keine externe Stromquelle, sondern sorgen für selbst generierten Strom. Dadurch werden Kosten gespart. Zum einen für den Strom, zum anderen aber kann das Gerät überall verwendet werden, unabhängig davon, ob eine Stromquelle vorhanden ist oder nicht.
Das Anwendergewicht wird akzeptiert, wenn es nicht 170kg übersteigt. Durch die bereits genannte natürliche Schrittlänge, wird dem Sportler größtmögliche Bewegungsfreiheit gegeben. Auch die Pedalweite der Soft-Grip Anti Skip Pedale ist verstellbar, so dass Menschen mit jeglicher Fußform und Größe bequem auf diesem Gerät trainieren können. Ein duales Schienensystem sorgt für ein Maximum an Stabilität. Die Konsole selbst ist mit dem iPod kompatibel, so dass auf dem Touchscreen schöne Bilder oder motivierende Unterhaltungseffekte zeigen lassen. Als weitere Extras besitzt das Gerät das iPod kompatible Entertainment Paket, einen Multi Positionslenker, den bereits wiederholt erwähnten Touchscreen, eine Buchhalterung, und eine drahtlos Messanzeige der Herzfrequenz oder mittels eines Brustgurtes. Die Eingangsbuchse für den MP3, einschließlich Kopfhöreranschluss. Im Trainingsgerät sind 12 Programme eingebaut, die mit motivierenden roten LEDs deutlich zeigen, wenn sie geschafft wurden.

II. Die Eigenschaften des BH Fitness X9.

Der Lenker ist in mehrfacher Weise verstellbar, so dass das Gerät zum Ganzkörpertraining geeignet ist. Aber auch die untere Körperhälfte wird zum doppelten Kalorienverbrauch genötigt.

Garantie:

Für das gesamte Gerät erhält der Kunde 2 Jahre Garantie, für den Rahmen wird eine lebenslange Garantie gegeben und auf Teile 5 Jahre.

III. Bewertung.

Gemeinhin wird das Modell von BH mit dem Modellnamen X9 als das beste Gerät dieser Serie betrachtet.
Die professionelle Ausstattung, die Stabilität, die Variabilität im Trainingsprozess selbst und in der sonstigen Ausstattung der Programme und Unterhaltungsmöglichkeiten bieten zahlreiche Abwechslungen, so dass das Training eigentlich niemals langweilig werden kann. Der bequeme Stand, die natürliche Schrittlänge und ergänzend dazu alle gesundheitskontrollierenden oder -fördernden Faktoren bescheren seinem Nutzer ein Gerät absoluter Spitzenklasse.
Zum Unternehmen:
Das Unternehmen BH hat seinen Hauptsitz in Spanien, wurde 1969 gegründet und verfügt über eine eigene Sektion Nordamerika im Fitnessgerätebereich. Die Geräte haben professionellen Charakter und mehr als das, werden sie auch in Hotels und Fitnessclubs eingesetzt. Aber auch Rehabilitationszentren und Trainingsräume von Spitzenathleten weisen diese Geräte nach. Das Gute an den Geräten ist, dass BH das einzige Unternehmen ist, dem es gelingt, Geräte nach der ISO Norm 9001 zu bauen. Seit der Gründung der Fitnessabteilung hat sich das Unternehmen in dieser Branche überall in der Welt Unternehmen eingekauft, so dass man von einer weltweiten Niederlassung der Marke BH sprechen kann.

Menschen mit geringem Freizeitfaktor schätzen die Möglichkeit, ihren Körper mit einem Heimtraining fit zu halten. Dafür eignen sich Laufbänder in verschiedenster Form. Interessenten, welche den gesamten Körper trainieren wollen, sollten sich für einen Ellipsentrainer entscheiden, er bietet zahlreiche Trainingsmöglichkeiten, läuft fast geräuschlos und lässt sich auch in kleineren Räumen nutzen.

Horizon AT1501 Crosstrainer

Dieser Trainer bietet dem Nutzer zahlreiche Varianten zum gezielten Training des gesamten Körpers, speziell für Bein – und Gesäß, aber auch für Rumpf -, Schulter – und Armmuskulatur. Die Beinbewegung erfolgt in Form einer Ellipse. Durch ein zusätzliches Zwischengelenk in der Pedalkonstruktion ist er besonders gelenkschonend. Die Schrittlänge ist individuell einstellbar und passt sich Steigungen an. Um verschiedene Muskelgruppen zu trainieren, lässt sich die Bewegung in 2 Richtungen einstellen. Die integrierten Drehpunktfußplatten beugen der Ermüdung des Körpers vor. Für das Training des Oberkörpers lässt sich der Lenker verstellen. Auf diese Weise können Haltungsschäden abgebaut und alltägliche Rückenbeschwerden verringert werden. Mit dem vorhandenen MP3 – Suond – system lassen sich vom Nutzer im Mp3 Format eingegebene Daten über die integrierten Lautsprecher komfortabel abrufen. Um den AT 1501 optimal nutzen zu können, sollte das Körpergewicht 100 kg nicht übersteigen, sonst wird es leicht instabil. Für Rahmen und Bremssystem erhält der Kunde eine lebenslange Garantie, die Gewährleistungsgarantie für Verschleißteile und Elektronik beträgt 1 Jahr. Dem Nutzer stehen auf Anfrage aber zusätzliche Service – Programme zur Verfügung.

Fazit:

Der Horizon AT 1501 Elliptical, hergestellt von der US -amerikanischen Firma „Johnson Health Tech.“, seit 1975 als Marktführer im Bereich Fitness weltweit vertreten, eignet sich besonders für das Training im Heimbereich. Aufgrund seiner Größe und dem ansprechenden Design und einem geringen Geräuschpegel lässt es sich auch im Wohnbereich gut integrieren, ohne Mitbewohner zu stören. Es bietet zahlreiche Möglichkeiten zum Trainieren des gesamten Körpers, ohne diesen zu überfordern. Das Schwungrad 18 LB von Heavy – Duty liegt im vorderen Bereich, die Bewegungen erfolgen ergonomisch und beugen somit einer körperlichen Überbelastung vor. Durch die integrierten Steuerungsmodule, 18 Widerstandsebenen, lassen sich Einstellungen individuell anpassen. Spezielle Programme sorgen für unterschiedliche Trainingseffekte unterschiedlicher Körperpartien.
Der AT 1501 ist hochwertig verarbeitet, besitzt einen stabilen Rahmen und ein gut abgestimmtes Antriebssystem. Der geringe Pedalabstand ermöglicht eine normale Gangart und durch die bewegliche Fußplatte wird der Fuß in seiner natürlichen Bewegung nicht eingeschränkt. Die ebenso niedrig gehaltene Pedalhöhe und ein an der Rückfront bestehender weiterer Einstieg sorgen für hohen Nutzungskomfort. Die persönliche Trainingsüberwachung wird durch spezielle Kontaktgriffe ermöglicht. Für eine individuelle Nutzung ist er qualitätsmäßig gut verarbeitet und ausgestattet und mit einem Preis von ca. 200,00 € schon zur gehobenen Mittelklasse bei Heimfitnessgeräten, bei Dauernutzung in einem Fitnesscenter sollte man etwa im Abstand von ca. 2 Jahren einen Austausch vornehmen, da besonders Elektronik und Verschleißteile der Dauerbelastung nicht in gewünschtem Maße standhalten und zusätzliche Kosten verursachen. Die Service – Programme sollten Bestandteil des Lieferumfanges sein.

Allgemeines zum Thema Crosstrainer:

Ein Crosstrainer, oder auch Ellipsentrainer genannt, ist ein Sportgerät, welches man in Fitnessstudios findet, aber auch in der eigenen Wohnung benutzen kann. Es ist besonders zum Ausdauertraining geeignet. Durch die spezielle Bauform werden beim Crosstrainer sehr viele der Hauptmuskelgruppen angesprochen und trainiert. Dies zeichnet ihm im Gegensatz zum Fahrradtrainer besonders aus.
Der Crosstrainer enthält ein sogenanntes Schwungrad, das durch die Beinbewegung angetrieben wird. Die Bewegungen auf dm Crosstrainer ähneln den Bewegungen des Gehens, wobei das Auftreten entfällt, da man in Pedalen drinsteht.
Ein Ellipsentrainer beschreibt gewissermaßen die Verbesserung des Crosstrainers hin zu einem immer genauer werdenden Abgleich zur Gehbewegung. Das Wort Ellipse beschreibt dabei die Bewegung der Füße, die einer elliptischen Form gleicht. Ebenso befindet sich das Schwungrad beim Ellipsentrainer vorne und nicht hinten, wie beim Crosstrainer. Auch die Schrittlänge ist deutlich länger und die Auf – und Abbewegung mit den Füßen deutlich geringer, was den Bewegungsablauf insgesamt im Vergleich leichter und gesundheitsfördernder wirken lässt.

Eigenschaften des Horizon EX59 Elliptical:

Der Horizon verbindet hochwertige Ausstattung mit langer Haltbarkeit für ein perfektes Heimtraining. Das Gerät enthält Sonic-Surround-Lautsprecher und eine Kompatibilität für MP3-Dateien. Es gibt 10 verschiedene Programme die ausgewählt werden können. Darunter befinden sich 3 Ziele und 3 Trainigseinheiten, die unter Hügellauf oder Gewichtsverlust ausgewählt werden können. 1 weitere Option lässt die Erstellung eines eigenen Programms zu, sodass für unterschiedliche Intensitäten und die nötige Abwechslung gesorgt ist. Der Horizon EX59 Elliptical hat 10 verschiedene Widerstandsstufen, sodass jeder die Intensität seines Trainings selbst regeln kann. ZeroGap steht für eine ideale Pedalplatzierung, sodass die Gehbewegung möglichst natürlich ausgeführt werden kann und die Hüfte dadurch geschont wird. Straight Up hält den Körper in der optimalen Haltungsvariante und sorgt so für den nötigen Komfort beim Trainieren. Zusätzlich sorgt dieser Effekt für eine Verbesserung der Ergebnisse und insgesamt schnelleren Erfolg. Auch eine geringere Ermüdung und somit längere Trainingszeiten können dadurch erzielt werden.
Der optimale Abstand zwischen den Lenkern, beziehungsweise den Griffen des Horizon EX59 Elliptical, ist sowohl für groß gebaute menschen, als auch für kleinere Menschen bestens geeignet.
Er ist ausgestattet mit einer großen Riemenscheibe, die durch die elliptischen Fußbewegungen angetrieben wird. Sie macht es möglich, dass die Bewegung möglichst sanft abläuft, aber gleichzeitig eine große Effizienz möglich ist.
Das Gerät hat einen tiefen Einstieg, sodass auch ältere Personen ohne Probleme das Gerät zum Training benutzen können.
Die Pedale sind weit ausgreifend geschnitten und die Fußpedale sind schwenkbar, was das Gerät für jeden Typ von Benutzer brauchbar macht.
Der Horizon EX59 Elliptical bietet eine Anzeige, die beleuchtet ist. Hauptaugenmerk der Anzeige ist natürlich die Herzfrequenz, aber auch andere Details des eigenen Workouts lassen sich auf der Anzeige ablesen.

Bewertung:

Aufgrund seiner Ausstattung ist das Horizon EX59 Elliptical für eine breite Masse an Menschen geeignet. Es kann durch die Pedalen und den Ein-und Ausstieg von einer großen Altersgruppe genutzt werden. Auch auf verschiedene Körpergrößen ist das Gerät bestens vorbereitet und kann mit seiner Angepasstheit an verschiedene Klientel punkten.
Die Kundenbewertungen für dieses Gerät sind fast durchweg positiv. Lediglich die geringeren Auswahlfunktionen am Display werden im Vergleich mit den Geräten im Fitnessstudio als Kontra genannt.